Todo lo que debes saber sobre el parto respetado
El momento del nacimiento es una experiencia única y transformadora. Cada mujer debería vivirla con la seguridad, la información y el acompañamiento que merece. En este artículo vamos a hablar con cariño y claridad sobre el parto respetado: qué significa, qué no lo es, sus beneficios y cómo puedes prepararte para vivirlo con confianza y […]
¿Es bueno andar con ciática en el embarazo?
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer se transforma de forma profunda para dar cabida a una nueva vida. Estos cambios físicos y hormonales, aunque naturales, pueden traer consigo molestias que afectan la calidad de vida. Una de las más comunes y molestas es la ciática, un dolor que puede extenderse desde la zona […]
Cómo adelantar el parto de manera natural
Sabemos que al acercarse la fecha probable de parto, muchas mujeres sienten una mezcla de emociones: ilusión, cansancio, impaciencia… ¡y ganas de conocer al bebé ya! Es totalmente normal que te preguntes si puedes hacer algo para ayudar a que el parto empiece. Como matronas expertas, te acompañamos en este momento con información clara y […]
24 horas antes del parto: síntomas, señales y qué hacer
Si estás leyendo esto, es muy posible que estés a punto de vivir uno de los momentos más importantes de tu vida: el nacimiento de tu bebé. Sabemos que las últimas 24 horas antes del parto pueden estar llenas de emociones, dudas y sensaciones nuevas. Por eso, como matronas profesionales y super comprometidas, queremos acompañarte […]
10 pasos para una lactancia materna exitosa
Es bien sabido que la lactancia materna tiene innumerables beneficios tanto para la madre como para el bebé. Sin duda, es el mejor alimento que puedes ofrecerle a tu pequeño desde el primer momento de vida. Pero, aunque sea natural, no siempre es fácil… Surgen muchas dudas:¿Cómo empiezo? ¿Cada cuánto le doy el pecho? ¿Estoy […]
Nacer por cesárea
Vivir una cesárea puede despertar muchas emociones: incertidumbre, miedo, alivio, sorpresa… Por eso, contar con el acompañamiento de matronas expertas en preparación al parto puede marcar una gran diferencia en cómo se experimenta este tipo de nacimiento. El nacimiento por cesárea puede producirse por múltiples razones. En algunos casos, se trata de una cesárea programada, […]
Lactancia materna y vuelta al trabajo: consejos de matronas
Lactancia y vuelta al trabajo: ¿es posible compaginar ambas? Cuando se acerca la vuelta al trabajo, una de las principales preocupaciones de las madres lactantes es el MANTENIMIENTO DE SU LACTANCIA. Si como estás pensando que no vas a poder mantener tu lactancia y conciliar trabajo y vida familiar, desde Manar Matronas nos gustaría decirte […]
Terapias naturales y fertilidad
Manar Matronas (Carla Rosillo y Tania Soto, matronas e IBCLC) ¿Qué entendemos por fertilidad? Aunque no existe un claro consenso en cuanto al concepto de fertilidad, la ESHRE (Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología) ha conseguido unificar criterios proporcionando la siguiente definición: “Capacidad para conseguir un embarazo tras un año de exposición regular al […]
Parir en el agua: una experiencia natural, tranquila y respetuosa
El parto en el agua, también conocido como parto acuático, se está consolidando como una opción cada vez más demandada por mujeres que desean un entorno más íntimo, menos medicalizado y profundamente conectado con su cuerpo. Dar a luz en una bañera o piscina especialmente preparada con agua templada puede transformar por completo la experiencia […]
Dolor en el parto: como entenderlo y controlarlo
El dolor en el parto es una de las principales preocupaciones de muchas mujeres embarazadas. Aunque el nacimiento es un proceso natural y profundamente transformador, también puede ir acompañado de sensaciones intensas que, si no se entienden o gestionan adecuadamente, generan ansiedad o miedo. En este artículo abordaremos cómo controlar el dolor en el parto, […]