Entrenamiento con Lasala
Las Palmas de Gran Canaria
Entrenamiento con lasala: Qué es
Dentro de las recomendaciones que damos a nuestras embarazadas hay una que siempre se repite y es el REALIZAR EJERCICIO FÍSICO. Ya son muchos los estudios que recomiendan un embarazo activo, tanto por sus beneficios durante el mismo como para el parto y el posparto. Es por ello que en nuestro Centro disponemos de clases de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL tanto de embarazo como de posparto.
La Sala Entrenamiento es un centro de entrenamiento en el que se ofrece un servicio individualizado y de calidad, supervisado por profesionales graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Se especializan en programas personalizados que incluyen entrenamiento express, grupos reducidos, y entrenamiento guiado. Además, utilizan una aplicación para gestionar horarios de entrenamiento, facilitando la constancia y el seguimiento de las sesiones. El objetivo es mejorar la calidad de vida a través del ejercicio físico adaptado a las necesidades de cada persona.
¿Por qué entrenar con lasala?
Las mujeres embarazadas deberían considerar ir a La Sala Entrenamiento porque ofrecen programas personalizados de ejercicio adaptados a las necesidades individuales, supervisados por profesionales graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Estos programas pueden ayudar a mantener la forma física, mejorar la salud y bienestar durante el embarazo, y preparar el cuerpo para el parto y la recuperación postparto.
Además, el entorno de entrenamiento guiado y en grupos reducidos facilita la atención personalizada y la constancia en la práctica de ejercicios seguros y eficaces.
Protege tu bienestar y el de tu bebé con nuestras consultas de gestación y posparto, donde te apoyamos en cada momento de esta experiencia única.
Beneficios del entrenamiento con Lasala
Programas personalizados
Los entrenamientos se adaptan a las necesidades individuales, incluyendo las de las mujeres embarazadas, asegurando ejercicios seguros y efectivos.
Supervisión profesional
Los programas están dirigidos por profesionales graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, garantizando un enfoque basado en el conocimiento y la seguridad.
Entrenamiento en grupos reducidos
Esto permite una atención más personalizada y un ambiente más controlado, ideal para necesidades específicas.
Constancia y seguimiento
La aplicación para gestionar horarios ayuda a mantener la constancia en la rutina de ejercicios, clave para obtener resultados óptimos.
Mejora de la salud general
El ejercicio regular supervisado puede mejorar la salud cardiovascular, muscular y la flexibilidad, beneficiando tanto a la madre como al bebé.
Preparación para el parto y recuperación postparto
Los ejercicios diseñados específicamente para embarazadas ayudan a preparar el cuerpo para el parto y aceleran la recuperación postparto.
Cómo trabajan el entrenamiento en Lasala
En La Sala Entrenamiento, el trabajo de entrenamiento se centra en la personalización y supervisión profesional. Cada programa se adapta a las necesidades y objetivos individuales de los clientes, con entrenamientos guiados en grupos reducidos para asegurar atención personalizada. Utilizan tecnología, como una aplicación para gestionar horarios y seguimiento de sesiones, lo que facilita la constancia y el progreso. Además, se ofrece apoyo especializado, incluyendo programas para pacientes con condiciones específicas como el cáncer, asegurando un enfoque integral y seguro.
¿Qué ofrecemos en el Centro Manar?
Embarazo
Mantente activa, saludable y preparada para la llegada de tu bebé con ejercicios seguros y efectivos, diseñados para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar.
Posparto
Recupera tu energía y siéntete mejor que nunca mientras disfrutas de un plan personalizado que se adapta a tus necesidades como mamá después del parto
Preguntas frecuentes sobre entrenamiento Lasala en Las Palmas de Gran Canaria
Ofrecen entrenamientos personalizados, en grupos reducidos, guiados, y específicos para pacientes con cáncer.
Las reservas pueden gestionarse a través de su aplicación móvil para mayor comodidad y flexibilidad.
Los entrenadores son profesionales graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Sí, ofrecen programas personalizados adaptados a diferentes necesidades y condiciones de salud.